・1日の行動記録 7:45 起床 7:45～8:05 朝の準備 8:05～9:00 移動 9:00 本業 18:00～18:20 帰宅 18:20～18:48 運動 18:48～18:55 移動 18:56～19:33 家事 19:33～20:09 思考 20:09～20:38 メンテナンス 20:38～21:34 風呂 21:34～22:00 思考 22:00～22:26 学…