1日の行動記録とその反省

1日1日の行動を記録していき、反省と改善をしていくために書いています。

(2023/12/6)有休で資格の勉強ができた

・1日の行動記録

8:00~8:19 朝の準備△

8:20~8:43 思考〇

8:43~8:49 副業〇

8:49~8:55 メンテナンス×

8:55~9:01 副業〇

9:01~9:10 メンテナンス×

9:10~9:27 移動〇

9:27~10:42 学習〇

10:42~11:12 思考〇

11:12~12:13 学習〇

12:13~13:05 運動(ジム)〇

13:05~13:29 移動〇

13:30~13:57 食事〇

13:57~14:02 メンテナンス×

14:02~14:30 娯楽×

14:30~14:46 副業〇

14:46~15:20 メンテナンス×

15:20~15:45 学習〇

15:45~16:13 思考〇

16:13~16:23 学習〇

16:23~16:34 動画視聴×

16:34~18:05 副業〇

18:05~18:48 家事〇

18:48~19:12 食事〇

19:12~19:23 家事〇

19:23~19:41 風呂〇

19:41~20:01 動画視聴×

20:01~20:06 メンテナンス×

20:06~21:23 副業〇

23:00 日記(はてなブログ更新)〇


副業時間:3:17

学習時間:2:49

思考:1:21

運動:52

4つの合計時間:499分

 

・1日の行動から改善できる点

動画視聴をスキマ時間に行っていた。これをやめる。

スキマ時間を有効活用する。

 

・1日の点数

75点


評価基準
100点:何も改善するポイントがないほど頑張った
80~99点:改善できるところはあるが満足できる1日だった
50~79点:及第点(もっと改善できる)
30~49点:赤点(これを続けていたらダメ人間になる)
0~29点:ゴミ


・1日の生産物

資格の勉強40問

チャートをみて裁量トレード

動画収録

動画編集

動画のアップロード


・1日の気づき、感想(何でもOK)

集中力がきれて作業が途切れるときがある。